Как помочь ребенку научиться ползать: полезные советы и упражнения

Каждый ребенок уникален, и имеет свой темп и особенности развития, поэтому не стоит ориентироваться на познавательные книжки и других детей.

Научиться передвигаться на четвереньках – это большой труд для недавно родившегося человечка, а забота и поддержка родных и близких помогут грудничку добиться успеха и легче обучиться ползанию.

Как помочь малышу научиться ползти

Дети сами определяют, когда начать им ползти и каким образом это сделать: боком, задом наперед или на животе. Родители, используя простые упражнения, смогут подготовить организм своего чада заранее, и таким образом, упростят ему задачу.

Лежим на животике

Еще в роддоме педиатры говорят, что после выписки, дома, рекомендуется ежедневно выкладывать младенца на живот. В таком положении у новорожденного укрепляются мышцы не только шеи, но и всего организма.

Необходимо подготовить место на полу, прежде чем выкладывать младенца. На пол можно постелить пеленку или коврик, но не стоит переусердствовать с одеялами. Малышу на мягком полу будет сложнее выполнять упражнение.

Также стоит позаботиться об удобной одежде, которая не должна стеснять движения, и не будет большой, в противном случае, новорожденный может запутаться в колготках или рукаве.

Для того чтобы маленькому человечку не было одиноко одному на полу, родным или старшим детям лучше тоже сесть рядом. Таким образом, с младенцем будет поддерживаться зрительный контакт, и он не будет скучать.

Лежать на животе новорожденному рекомендуется несколько раз в день, начиная с 1-3 минут, далее время можно постепенно увеличивать.

Плюсы такой позы:

ребенок научится держать голову;
легче отходят газы в кишечнике;
развивается двигательная активность;
малыш смотрит на окружающий мир с другого ракурса, что способствует интеллектуальному развитию.

Выкладывать на живот грудничка необходимо в хорошем настроении, через 40-50 минут после кормления и перед очередным приемом пищи.

Удобное ползание

Для выполнения этого упражнения взрослому необходимо сесть рядом со своим чадом, когда он отдыхает на животике, и вытянуть вперед свою ногу. Младенца надо расположить поперек, чтобы он находился на четвереньках над ногой родителя. А по другую сторону конечности поместить игрушку грудничка – такая поза, подтолкнёт его к мысли о возможности ползти.

Поощрение малыша игрушками

Примерно с 4 месяцев дети начинают приподниматься на локтях. Для того, чтобы младенец чаще и с удовольствием выполнял это полезное упражнение, рекомендуется положить игрушки на небольшом расстоянии от него. Можно позвать малыша по имени и погреметь погремушкой, так ему захочется достать ее вытянутой одной рукой, при этом опираясь на другую.

Не стоит забывать каждый раз хвалить своё чадо, он будет чувствовать себя более уверенным.

С 8 месяцев дети физически готовы ползти, поэтому задача родителей – подталкивать малыша активно передвигаться.

Что можно сделать:

Разложить игрушки змейкой на небольшом расстоянии друг от друга, и побуждать кроху ползти к ним поочередно, от одной к другой.
Положить игрушку недалеко от ребенка, когда он к ней подползет, то передвинуть игрушку чуть дальше. Так проделать несколько раз. В конечном итоге наградить маленького труженика трофеем за упорство.
Раскидать небольшие подушки и игрушки по комнате, создав препятствие для малыша. Взрослому сесть в другом конце помещения и подзывать его к себе. Ничего страшного, если у ребенка с первого раза не получится выполнить задание. В скором времени он прекрасно преодолеет все препятствия на пути к цели.

Помощь ребенку

Можно выполнять эти несложные упражнения, чтобы помочь крохе освоить ползание.

Если грудничок развлекается, лежа на животе, то можно свернуть валиком детский матрас или полотенце, и положить ему под грудь. Взяться за края валика и чуть приподнимая, подтягивать кроху к себе, таким образом он начнет имитировать ползанье, передвигая колени.

Полезно выполнять ещё одно упражнение. Пока кроха находится на четвереньках, нужно свои ладони приставить к его стопам. Малыш будет пытаться оттолкнуться, двигаясь вперед.

Можно поместить перед ребёнком небольшую книгу. Затем, на неё положить ручки грудничка, чтобы он смог опереться. При движении, предмет будет скользить под его ручками, и это упражнение поможет ему понять суть передвижения.

Что ещё может поспособствовать ползанию:

делать массажи заниматься гимнастикой с крохой;
перекладывать грудничка из кроватки на пол или в манеж (свободное пространство и незнакомые предметы заставят малыша постепенно передвигаться);
развивать вестибулярный аппарат крохи с помощью качелей, игр, упражнений;
показать на личном примере или с помощью старших детей как ползать на четвереньках или по-пластунски. По мнению психологов, малыши быстрее осваивают навыки, повторяя за другими.

Упражнения, стимулирующие ползание

Начиная с 6 месяцев, можно дополнительно делать несложные упражнения:

Стоять на выпрямленных ручках. Выполняя это задание, малыш должен находиться на полу на животе. Взрослый приподнимает его, держа за ножки и подталкивая вперёд. Ребенок выпрямляет ручки и пытается на них двигаться.
Стоять на четвереньках. Малыш стоит в такой позе, один взрослый поочередно передвигает ножки ребенка, другой – его ручки. Выполняя регулярно такое упражнение, ребенок постепенно начнет понимать, как нужно передвигаться и в дальнейшем сам сможет стать на четвереньки.