Как правильно вводить первый прикорм ребенку: когда и с чего начать

Каждая мама хочет для своего малыша самого лучшего. И создание будущего рациона ребенка непосредственно влияет на его здоровье и будущие вкусовые пристрастия. Рассмотрим, когда вводить первый прикорм грудничку и с чего следует начать.

Как правильно вводить первый прикорм ребенку: когда и с чего начать

Виды прикорма

Выделяют 2 вида прикормапедагогический и педиатрический.
Первый из них базируется на том, что у ребенка формируется желание попробовать пищу с общего стола, и здесь нет никаких особых требований по кормлению.

Второйболее распространённый и привычный. Согласно ему, существует специальная схема, согласно которой малышу вводят определённые продукты в строгой очередности. При этом грудное молоко остается основной пищей ребенка.

Когда и как вводить прикормосновные правила

Как узнать, готов ли организм маленького человечка к введению прикорма? Существует ряд признаков, помогающих это определить:

  • ребенку уже исполнилось 46 месяцев;
  • пищеварительная система созреластул стал регулярным, колики отсутствуют;
  • появился интерес к пище с общего стола;
  • ребенок хорошо держит голову и сидит без поддержки;
  • пропал рефлекс выталкиваниямалыш не отталкивает ложку языком.

Помните, что нельзя начинать прикорм, если:

  • малыш болен;
  • у него режутся зубки;
  • непосредственно перед прививкой и после нее.

Любая новая пища предлагается ребенку сначала в минимальной дозеполовине чайной ложки.

В течение недели порция данного продукта (при условии его хорошей переносимости) увеличивается до 100120 граммов.

Кормите малыша новыми продуктами только утром или в обед, чтобы заметить любые реакции до наступления ночи.

Также грудничок не должен пробовать больше одного нового продукта в неделю.

Всегда следует начинать кормление с прикорма, а после докармливать ребенка грудным молоком или смесью.

С чего лучше начать?

Педиатры и опытные мамы советуют начинать первый прикорм с пюре или каш. Если ваш малыш набирает вес хорошо, то начните с овощных пюре, если ребенок худенькийс каши.

Овощные пюре должны быть строго однокомпонентными: из кабачка, цветной капусты или брокколи. Чуть позже можно вводить пюре из моркови, тыквы, зеленого горошка, картофеля.

Каши для грудничка обязательно выбирайте безмолочные и низкоаллергенные: из гречневой, рисовой и кукурузной крупы. Чуть позже можете предложить овсяную, пшеничную, мультизлаковую каши.

Спустя некоторое время в рацион ребенка стоит начать введение фруктовых соков и пюре, в первую очередь, яблочного и грушевого, как наиболее гипоаллергенных. Позже можно добавить вишню, сливу, персик, абрикос, малину, чернику.

Мясные пюре и творог начинают давать младенцу строго по достижении им полугода. Введение также осуществляется сначала микродозамипо половине чайной ложки, и постепенно увеличивая порцию. Примерно в это же время можно дать попробовать ребенку яичный желток и сливочное масло.

Никогда не кормите малыша насильноесли ему не понравился какойлибо продукт, отложите его и попробуйте дать через несколько недель снова.

И, конечно, прикорм не является для грудничка основной пищейей попрежнему остается материнское молоко или смесь.

Почему не стоит торопиться с прикормом?

Как известно, грудное молоконаиболее подходящая пища для младенца. В нем содержатся все витамины и минералы, необходимые для его развития. Чем дольше продолжается грудное вскармливание, тем положительнее это сказывается на здоровье ребенка.

Почему не стоит торопиться с введением прикорма?

  1. Пищеварительная система грудничка созревает к полугоду. Если начать прикорм раньше, есть риск вызвать у ребенка повышенное газообразование, запоры, поносы, нарушение пищеварения, колики.
  2. При раннем прикорме существует риск возникновения аллергии.
  3. Чем позже вводятся новые продукты в рацион малыша, тем больше шансов уберечь его от железодефицитной анемии.
  4. Прикорм значительно сокращает количество материнского молока, поэтому если вы хотите сохранить лактацию в достаточном количестве, с прикормом стоит повременить.
  5. Ребенку, подросшему и уже умеющему твердо сидеть без поддержки, гораздо легче ввести прикорм.

Схема введения прикорма при аллергии

Основным требованием является выяснение, присутствует ли у малыша аллергия на чтолибо до начала прикорма. В случае положительного ответа на этот вопрос обратитесь к врачу за консультацией. В любом случае, новый продукт можно попробовать ввести исключительно только во время ремиссии, то есть в то время, когда признаки аллергии отсутствуют около месяца.

Прикорм малышейаллергиков должен быть многокомпонентным, безмолочным, безглютеновым и обязательно без сахара.

Необходимо ежедневно осматривать ребенка на предмет появления аллергической реакции, и в случае ее появления немедленно останавливать введение нового блюда. Также хорошем подспорьем является ведение пищевого дневника, по которому легко можно отследить, что ел малыш.

Хватает ли молока?

Часто мамы переживают, что с взрослением младенца ему может не хватать грудного молока, и поэтому необходимо поторопиться с прикормом.
Существует ряд признаков, помогающих понять, успешно ли ваше грудное вскармливание.

Малыш:

  • бодр и активен в те часы, когда он не спит;
  • набирает вес согласно нормативным таблицам (от 500 до 2000 грамм в месяц);
  • сосет грудь не менее 20 минут и сам отпускает ее, насытившись;
  • часто прикладывается к материнской груди;
  • глотает в процессе кормления, а не просто использует грудь в качестве соски;
  • хорошо и быстро засыпает;
  • мочится не менее 812 раз в сутки.

Всемирная организация Здравоохранения считает, что маленького человечка необходимо кормить по требованию, и это поможет не только наладить грудное вскармливание в краткие сроки, но и сохранить его надолго.