Губительный вред курения при грудном вскармливании
Вредные привычки всегда мешают нам жить. Даже если в какой-то момент мы ими наслаждаемся, влияние вредных привычек на организм иногда просто колоссальное. Особенно это касается женщин – их тело более чувствительно к всевозможным токсинам, медленнее выводит их. Курение при грудном вскармливании, например, продолжает наносить вред не только вам, а и ребёнку.
Разрушительное действие курения при кормлении
Есть устойчивый миф о том, что лактация и курение вполне совместимы – ведь ребёнок уже не в утробе, прямого вреда вы ему не нанесёте, ведь это самостоятельный организм. Разумеется, тело ребёнка теперь отдельно от вашего и мать нужна ему немного меньше. Но если задуматься о том, как влияет курение на его крохотный, совсем неокрепший организм, сомнения закрадутся в любом случае.
Во-первых, совмещать кормление грудью малыша и курение непросто. Количество молока у таких кормящих мам гораздо меньше, чем у тех, кто не зависим от никотина. Выработка молока – непростой процесс сам по себе. Каждая третья женщина, даже здоровая, испытывает трудности при попытке начать естественное грудное вскармливание – сказывается экология, наследственность. Даже если курение при гв не лишило вас молока полностью, оно несомненно влияет на его количество и, что главное, качество.
Причины, по которым малыш отказывается от молока курящей мамы:
- неприятный вкус молока;
- неприятный запах (мы можем не чувствовать его, но младенец обязательно почувствует);
- слабый напор поступающего молока;
- нерегулярность поступления молока, частое отсутствие его при надобности.
Особые ферменты в табаке обладают свойством сужать сосуды (именно поэтому многие курильщики страдают от неполадок с давлением), а молочные протоки тоже относятся к их числу.
Здесь всё действует просто – недостаточно широкий проток не даёт молоку нормально циркулировать, младенец не может пить его в своём темпе и отказывается. Застоявшееся молоко причиняет боль и дискомфорт – любая кормящая мать помнит, как тяжело кормить малыша в таких условиях.
Слабая струя молока может спровоцировать младенца отказаться от груди, но всё это меркнет в сравнении с табачным вкусом. Вряд ли ваш малыш оценит токсичный вкус, исходящий от его еды. Предпочтения в еде новорождённому пока неведомы, но инстинкт заставит его отказаться от такого молока сразу же. В наше время ничего страшного не произойдёт – если ребёнок отказался брать грудь курящей мамы, его рацион с лёгкостью можно будет заменить смесью. Разница только в том, что многие женщины действительно хотят перейти на естественное вскармливание, но курение – пагубная привычка кормящей матери, не позволит этого сделать.
Почему это так вредно?
Сам по себе табак – токсичное вещество. Для неокрепшего организма малыша это слишком большая нагрузка – страдает сердце, сосуды, нервная система. Нас никотин может убивать годами без видимого вреда, но малышу с зачатками иммунной системы и системами органов, которые никогда не сталкивались с настоящей угрозой, придётся непросто.
Разрушительное действие табака настигнет его в первые несколько кормлений, если его мама практикует курение во время грудного вскармливания. Через сколько конкретно времени наступит отравление – неизвестно. Каждый малыш индивидуален, как и мы с вами.
К сожалению, вредность табака – лишь малая часть того, что получают мама с ребёнком от курения. Современные сигареты, конечно, содержат табак, но помимо него в состав входят самые разнообразные смолы и токсичные вещества. Их количество крохотное, но не умаляет опасности.
Тяжёлые ядовитые элементы «оседают» в организме сразу и остаются там надолго – в нашем теле очень мало средств бороться с насколько тяжёлыми ядами. Так как эти вещества никуда не деваются, они скапливаются и потихоньку отравляют организм. Всё это легко доказать – следы токсичных смол находили в телах людей, куривших десять и даже двадцать лет назад.
Дети чувствуют такие отложения особенно сильно. Детский организм мал и вред никотина и сопутствующих ему ядов отразится практически сразу. Малыш курящей мамы будет бледным, малоподвижным, может страдать от головных болей и тошноты – всё это последствия нарушений артериального давления.
Если взрослый отделается тошнотой и выпьет сильнодействующую таблетку, то ребёнку придётся вытерпеть это состояние, пользуясь более слабыми и безопасными препаратами. Можно ли с такими угрозами для здоровья ребёнка курить – решайте сами.
Последствия курения при лактации
Курение при грудном вскармливании имеет необратимые последствия, а не только моментальный вред. Воздействие ядовитых веществ на ребёнка крайне длительное и опасное, но и о вас забывать не стоит. Вы наверняка не раз видели тематические видео о том, как курение уничтожает организм. Даже если убрать факт негативного действия на грудное молоко, никотин по-прежнему особенно вреден для беременных женщин и тех, кто совсем недавно стал мамой.
Вынашивание ребёнка отнимает очень много сил – именно поэтому молодые мамы должны правильно и хорошо питаться, соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек. Организм ещё не восстановился после естественной, но всё-таки очень стрессовой ситуации для себя, ему нужно время и максимум питательных веществ для того, чтобы прийти в норму.
В суматохе от появления на свет новой жизни можно забыть о нервной системе мамы, что будет большой ошибкой. Многих молодых мам настигает послеродовая депрессия, особенно в сочетании с неопытностью. Женщина не знает, что делать с ребёнком, она растеряна и напугана. Даже если на помощь приходит старшее поколение, курение зачастую становится способом успокоиться во время кормления грудью. После курения нервы приходят в норму, женщине кажется, что со всем можно справиться – так проявляется успокаивающее действие никотина. К сожалению, оно обманчиво. Эффект проходит уже через час, а то и меньше, но зависимость, дурное самочувствие и запах сигарет остаются.
Пассивное курение
Не стоит исключать и пассивное курение. Даже если мама благоразумно старается не выдыхать дым на малыша и детские вещи, всегда можно забыть про элементарные вещи вроде привыкания к запаху. Курящая мама привыкнет к дыму и его запаху, не замечая отравы в воздухе, забудет проветрить комнату и в итоге ребёнок будет дышать ядом. Эффект будет похож на курение кальяна с точки зрения малыша – вся комната задымлена и дышать в ней невозможно.
Очень страшны последствия курения при лактации. Ребёнок от вашего «увлечения» может получить в дальнейшую жизнь сердечную недостаточность, аритмию, проблемы с артериальным давлением, нервозность или настоящие нервные расстройства.
О разнообразии форм и проявлений последствий буквально «кричат» отзывы от расстроенных родителей – зайдите на любой форум для молодых пап и мам, и вы очень скоро найдёте их.
Как избавиться от вредной привычки?
От любой вредной привычки можно избавиться. Люди находят в себе силы покончить с отравой сами по себе, но у вас есть мощная мотивация – здоровье вашего ребёнка. Задумайтесь о его будущем, о том, какие усилия вам придётся приложить, чтобы сохранять хорошее самочувствие малыша в будущем. Всё это не стоит минутного удовольствия и мнимого спокойствия, которые может подарить сигарета. Необходимо пересилить себя и отказаться от курения хотя бы в самые критичные периоды – беременности и лактации.
Курение – привычка по большей части психологическая. Это хорошо тем, что можно найти ей замену. Перейдите на леденцы – в них мало полезного, но с вредом сигарет никак не сравнится. Вам нужен ритуал, что-то успокаивающее и отвлекающее, лучше всего, если он будет дарить вам ощущение личного пространства и комфорта. Это может быть вкусная еда (злоупотреблять сладким или чем-то подобным тоже вредно, но от такой привычки избавиться будет куда легче), просмотр фильма или игра – что угодно, только бы занятие было направлено только на вас.
Избавьтесь от сигарет сразу. Лучше вытерпеть первые несколько дней или недель, чем так и не бросить курить. Все эти рассказы про то, что бросать сразу нельзя – неправда. Бросить можно только сразу. Курение при грудном вскармливании, как упоминал Комаровский, даёт ещё и мощный психологический эффект, отвлекая уставшую маму от проблем и забот, которые доставляет любой, даже самый спокойный младенец.
Именно от психологического аспекта избавиться сложнее всего, но вы сможете, если поймёте для себя простую истину – вам не будет по-настоящему плохо, если вы избавитесь от сигарет. Всё недомогание это всего лишь следствие раздражения, усталости, невозможности совершить успокаивающий ритуал.
Не рискуйте здоровьем малыша, бросьте курить как можно раньше – этим вы окажете ему неоценимую услугу в будущем, заодно спасая и себя от невероятных трат на врачей тогда, когда уже поздно.
